話題:生理痛
生理痛が全くなくなった。
ヴィーナススカーブで骨盤の歪み整えて、骨盤付近の血行が良くなったからかしら。
痛みがないって素晴らしい。
話題:パズドラ
引きまくりましたわー
200以上あった魔宝石が100以下になりましたわー
クシナダヒメとヒノカグツチとラー当たりましたわー
あとはいろいろ。被りは4つ。
大徳明王とれませんでしたわー
主人は2体持ってるのに!
被りと交換して欲しいわー
できないけど。
クシナダヒメは早い段階で取れてたので、そこで止めても良かったのですが、ついついイシス欲しさに。出なかったけどね。
話題:今日の予定
ヴィーナススカーブタイムが終ったので、今からサウナベルトタイムです。
肝臓温めるぞー
そういえば、肝臓温めって、1日に1〜2時間程度が適切なんだって。
しかも、この時期は寝るときに体温めちゃダメー
睡眠の質が悪くなるそうだ。
でまあ、それはさておき、12時になったら出掛けるよー
お食事お食事♪
あっ食べても太らなくなったよー
腸内改善はバッチリだ。
ラクビ見捨てて、カイテキオリゴに乗り換えたからな(笑)
あとは買い物かなー
主人に汗かぶれの薬買わなきゃ。
そういえば主人もダイエットに目覚めたぞ。
加圧シャツと加圧タンクトップネットで買った。私のも、ようやくサイズあるの見つけて買った。タンクトップと私のはお盆休み終わってから発送だねー
加圧シャツは、もう届いたけど、主人、今寝てるから。夜勤だったからねー
出撃は昼からだー
それまでサウナベルトで肝臓温めまーす。
話題:ダイエット
うちのヴィーナススカーブは、ちゃんと仕事してるのか?
気になって調べてみました。
一番手っ取り早いのは、お尻。
なんと12pも減ってたー
ヒップアップもバッチリ。
主人に聞くと、見た目に、ハッキリと狭まったらしい。
ほぉー仕事してたのかー
その調子でウエストと腹回りもなんとかしてくれんかのー
骨盤から遠いから無理?