話題:ダイエット記録
今日は0.1kg増か…メッチャ誤差の範囲だよね〜
まあ昨日が思ってた以上に落ちてたから、まっいっか(笑)

因みに昨日のメニュー
朝食:トマト野菜ジュース、シュガーロール１個
昼食:吹雪まん(和菓子)１個
間食:キットカット２個
夕食:プロテイン、シュガーロール１個

今朝は睡眠が全然足りない。
24時頃寝て、３時半に起きて、それから全然眠気が来なくて、この時間…
コレがこのまま、ずーっと続くようだとヤバい。
この前の診察日にも、先生に躁状態になってないか念を押されたしなぁ…
その時は、まだ寝れてたから、「なりかけくらいかも？」と答えたけど…まあ、一時的なものなら心配は要らないんだけど、不安も多いし、最近ストレス高いから、ちょっと心配。
まだ自制出来る分には、いいけど…完全に躁状態に入ると、自制なんか効かないからねぇ…
ホント、厄介な病気だよ、まったく。





追記にコメレスあり