話題:ダイエット記録
今月入ってから、ずっと減る量が変わってない気がする…
増える時は大きいのになぁ…(苦笑)
因みに昨日のメニュー
朝食:おにぎり(ツナマヨ)１個
昼食:プロテイン
間食:ウエハース バニラ味５枚、白いココア
夕食:プロテイン
夜食:プチ チーズクラッカー
追記にコメレスあり
2013-5-17 04:54
ﾀﾞｲｴｯﾄ)0.3kg減
今月入ってから、ずっと減る量が変わってない気がする…
増える時は大きいのになぁ…(苦笑)
因みに昨日のメニュー
朝食:おにぎり(ツナマヨ)１個
昼食:プロテイン
間食:ウエハース バニラ味５枚、白いココア
夕食:プロテイン
夜食:プチ チーズクラッカー
追記にコメレスあり
コメレス
▼ペシェさん
おはようございます♪
私も夜中に目が覚めてしまいます。
ダルいですよね、夜中に目が覚めてしまうと(苦笑)
≫ですよね〜
どうにか夜中に目が覚めない方法があればいいんですけどね。
▼かっちゃんさん
たしかに着衣量がかわるとそうなりますよねｗｗ
体重計にのるときってどんな服装でのってるんですか？
≫パジャマですよ〜
寝起きだからね(笑)
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