話題:ダイエット記録

あれ？なんか増えてる。水分かな？
まあいいや。
それにしてもムカつくのは生理痛。安眠妨害された。今メッチャ痛い(-"-;)

因みに昨日のメニュー
朝食:おにぎり(ツナマヨ)１個
昼食:おにぎり(辛子高菜)１個
間食:堅ポテ プリッツじゃがバター１袋、ウエハース３枚、白いココア
夕食:プロテイン




追記にコメレスあり