話題:ダイエットの目標

今まで、ちょっとポッチャリくらいを目指してダイエットしていましたが、目標体重を下げることにしました。
理由はダイエット中は、どうしても筋肉が落ちやすいから。
特に私のように運動もせずに食事制限だけで痩せようとしていると、真っ先に筋肉が落ちますね〜(笑)
ならばいっそ、標準体重以下まで落としてから、筋肉つけた方が早いんじゃないかと思いまして。
(※たぶん筋肉つける方が難しいとは思われますが(笑))

というわけで、現時点からの目標体重10kg減から、25kg減に切り替えます！
(※あくまで、そういう意気込みです。私は気が変わりやすいんで(笑))
落ちるかどうかは分からないけどね〜
あっでも、途中でドクターストップかかったら止めますよ。私、素直だし(笑)
あと必要な脂肪まで落ち始めたら、さすがに止めますね〜
だって、女の魅力は丸びを帯びたフォルムだもん♪
私は痩せた女性ではなく、魅力的な女性になりたいんだー