話題:ダイエット記録

クリスマスは普通のはずだったのに…
またまた贅沢!
その結果がコレ(苦笑)


因みに昨日のメニュー
朝食:胡桃とカマンベールチーズクリームのパン二個
昼食:わらじ大のステーキ、酎ハイ(葡萄)
夕食:無し

■運動
・チアレッスン 二分半


朝食、食べ過ぎたー!
やっぱり一個が限界だ!
そして昼食も食べ過ぎたー!