話題:睡眠障害

今日は暇だったし、なんだか疲れてもいたので、夜九時に眠剤飲みました。
で、けっこう早く寝付いたのに、もう起きた…
まるで仮眠じゃないかー!
しかも眠れる気配がないぞ。どうするんだー
これだから、中途覚醒は困る。

いやまあ、努力はする。
眠れる努力はするよ。
でも眠れる気配、全くなしとか…もうね…
薬増えたのにコレかよ。
昼間の疲れ方が足りなかったのかなぁ…
それとも、寝る前にｳｯｰｳｯｰｳﾏｳﾏ(ﾟ∀ﾟ)を踊ったのが悪かったのかなぁ…
まあ、なんにせよ、頑張って寝る努力はする!
眠れるといいなぁ…