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破れ鍋に綴じ蓋
主にメンタルや日記。たまにゲームやダイエットの話。
2014-8-19 06:25
diet)0.6kg増
話題:ダイエット記録
増えました。
因みに昨日のメニュー
朝食:レーズンコッペパン三個
昼食:レーズンコッペパン二個
夕食:レーズンコッペパン二個
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2014-8-19 08:28
ヨネコ
おはよーございます(*´∇`*)
らいむさん、多分摂取量に対してカロリー過多なんじゃないですか?
パンって結構カロリー高いですもんね(^-^;
(私も良く食べるのでわかりますが)
カロリー低くて、満足のある良いのがあれば良いのですが…。私も日々探してます\(^o^)/
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
やっぱ、ですよね〜
なんか他に手軽でカロリーの低いものがあるとよいのですが…
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