話題:精神科

今日は思ったよりも待たされなかった感が強いです。まあ、ゲームしてたからね(笑)

で、診察ですが、睡眠が安定しないことと、ちょっと体調が優れなかった日があった話をしました。
で、結局、薬が増えた…
寝る前に飲む薬なんですが、クアゼパム錠15mgが２錠になりました。
あとは一緒。
コレでガツンと眠れればいいんですけどね〜

あっ因みに体調や心情は、日常生活に支障をきたさなければいいと考えて下さいと言われました。
まあ、もっと楽に考えろってことですね。
すぐ不安になって、より悪化させるのが私の悪いところですからね〜
(￣▽￣;)ハハハ…