その名の通り、おにぎりしか食べないという食生活です。
節約にもなるしー
お腹いっぱいになって、間食しなくて済むしー
私は、そんなに大食いではないので(笑)

まあアレだね。去年一年間は、元に戻そうとして、食べなかったり、その反動でドカ食いしたり、ストレス食いしたりしてたからね。そのせいで、約15kgリバウンドとか、有り得ない数字叩き出したしね。
で、去年と同じ過ちは繰り返さないぞ!っと。
三食、普通に食べながら痩せるぞ!っと。
でも、食費すらないぞ!っと。
なったら、こうなった(笑)

しかし、コレで痩せたらスゴいよね〜
今までの私の苦労なんだったの？みたいな。
去年のリバウンド地獄なんだったの？みたいな。
(￣^￣〃)う〜ん、たぶん火力不足だったんだろうな〜
不完全燃焼ってやつ？
炭水化物は体を温める為にも使われるからな。何より、脳のエネルギー源だし。あと、たぶん基礎代謝上げるのにも使われてるかな？
やっぱり日本人は米かー(笑)

あっ同じ炭水化物でも、パンは太るよ。
パン危険。好きだけど危険。
でもまあ、偶に食べるにはいいかな〜(笑)
まあ基本は、おにぎりで過ごして、偶に、おかず食べたりします。
でも、それだけじゃ、また栄養が偏るんで、偶にドリンクとして、スリムアップスリム飲みます。
まだ買い置きが余ってるからね(笑)