話題:【breakfast】今日の朝ご飯【朝食】

●夜食(夜中１時頃)
ヨーグルト

●朝食(朝６時頃)
白米 150g
しじみの味噌汁
千切りキャベツ
冷や奴

夜中に起きた時に、どうしてもパンが食べたかったんです!
しかし、パン(小麦粉食品全般)は中毒性がありますから、ここはグッと我慢。
代わりにヨーグルトを食べました。
ヨーグルト超便利!
また買ってこよう♪