話題:ダイエット記録

どうしても我慢出来なかったんだよ〜


因みに昨日のメニュー
●朝食
ドーナツ

●昼食
無し

●夕食
ホットヨーグルト

●夜食
あんまん二個


■運動
ジュリ扇エクササイズ
WiiFit運動メニュー 計約40分
(フラフープ、踏み台昇降、ジョギング、ゴルフ)

あまりの空腹感に寝られず、食べちゃいました。
増えなくて良かった。