話題:ダイエット記録

明日(14日)のことが気になって、殆ど眠れなかった。


因みに昨日のメニュー
●朝食
無し

●昼食
塩焼きそば

●夕食
無し


■運動
ジュリ扇エクササイズ
WiiFit運動メニュー 計約40分
(フラフープ、踏み台昇降、ジョギング、ゴルフ)
※WiiFit運動は毎日、おまかせメニューをやっています。