話題:ダイエット記録

なかなか寝れないよ〜(>_<)
喉めっちゃ乾くし。

因みに昨日のメニュー
●朝食
無し

●昼食
ドーナツ

●夕食
たぬきうどん

●夜食
いりこ



■運動
ジュリ扇エクササイズ
ストレッチ
WiiFit運動メニュー 計約30分
(フラフープ、踏み台昇降、ゴルフ、ジョギング)