話題:ダイエット記録

良かった…減った…

因みに昨日のメニュー
●朝食
もやしとしめじの炒めもの
ステーキ
ワイン

●昼食
無し

●夕食
無し



■運動
ジュリ扇エクササイズ
ストレッチ
WiiFit運動メニュー 計約30分
(フラフープ、踏み台昇降、ゴルフ、ジョギング)