話題:睡眠障害
睡眠時間、中途覚醒ありの四時間。
昨日は寝付くのに時間かかった。
この量で眠れないと、また薬増えるから嫌なんですが…
いろいろ昔のこと思い出すから、脳が忙しいのかもしれないな。