ﾀﾞｲｴｯﾄ)EMS再開

2013-8-27 14:09

話題:ダイエット記録

涼しくなり、汗疹もひいたので、EMS再開しました～
(ﾟДﾟﾉﾉ"☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

久しぶりだと、やっぱり効くなぁ。
けっこう痛い。まだ半分の出力なのに…
これが全開になるのは、いつの日だろうか…
しかし、その前にジェルがヤバそう。
久しぶりなせいか、シートにくっつきまくってた。
けっこう高かったのに…
(*´Д｀)=з

追記にコメレスあり

コメレス

▼あやぱん@5人目妊娠中さん
私も5時間睡眠続きだと見事に体調悪くしますorz
≫五時間はツラいですよね～
最低でも六時間は寝ないと。

▼カズさんさん
ビスコ懐かしい～、食べだすとついつい一袋二袋と食べちゃう。
≫そこで食べちゃうとカロリーオーバーになっちゃうんですよ(笑)
一袋だと100カロリーくらいで済みますからね～
ダイエットしている身としては、そこ重要(笑)

▼神速うぉんばっとさん
今日は、ビスコは美味しいですね。

美味しくて精神的に満たされるものが強いと思います(^o^)／
≫そうですよね～
美味しい物を我慢せず食べて、ストレスを軽減しながらダイエットするのが一番ですもんね(^^)