バランスWiiボードを使って、バランス能力の強化や筋肉の引き締めなど40種以上のトレーニングが出来るゲーム。

データは八人まで保存可能。
BMIやバランス年齢測定可能。
体重計代わり(大まかな目安)にもなり、BMIの変化や運動量をグラフやカレンダーで確認できるようになっている。

このゲームを始める前にWiiでMiiを作成しておくと便利。

両手、両足を前後左右に広げれるくらいの場所は必要。



◇個人的感想
案内役が運動のコツや豆知識を教えてくれたりもするので、それも楽しみの１つ。
やっていると面白いので、20分くらいなら楽に過ぎる。
飽き性でないなら、おそらくコレだけでも痩せれると思う。
しかし、私は飽き性であった(笑)