再び対人ストレスに関して…
まあ、結局このストレスは何か？っていうと積み重ねのストレスなんだと思います。
一つ二つの失敗や傷ならば、『また次、頑張ればいいや』とポジティブにもなれるでしょうが、連続で失敗したり、何十回何百回と繰り返すと、ドンドン傷は深くなり、自信も失っていく。不安にもなる。
また失敗するんじゃないか…また傷付くんじゃないか…
いくら耐性があっても、その耐性は消耗品で…短期間に連続でくらったり、長期間に渡りチクチクとくらったりすると、だんだん耐性という壁が薄くなっていき、やがて直接響くようになる。

でまぁ、減った耐性を元に戻すには休息が必要らしいんだけど…休息中にも、くらいやすいストレスが対人ストレスなんだよね…
他のは、まだ避けることも出来るんだけどね…
人と会わないで暮らすのは難しいし…耐性が減ってる状態だと、だんだん人が信じられなくなるんだよね…

たとえ家族でも…いや、家族だからかな…自分が迷惑かけている認識があるから、イヤだと思っているだろうって思っちゃうんだよ。実際は、そんなこと思ってないかもしれないのにね…