話題:ダイエット記録

今日、久々に体重計りました。
約四週間ぶりかなぁ…
たぶん、太っているとは思っていたけど、数値見てビックリ。
3.5kgも太ってたよー!Σ(≧△≦||)

コレはアレか？リバウンドか？
毎日三食、食べてるだけなのになぁ…
フォースコリーも飲んでるのになぁ…
やっぱり置き換えダイエットでしか痩せれないのかなぁ…
１日三食シッカリ食べて体重維持!!
コレが私の理想なんだけど…

(*´Д｀)=з
来月は、また置き換えで頑張るかなぁ…
ちょっと太りすぎだからね〜
(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ