diet)驚きの満足感!

話題:ダイエットの友食品


今日、スーパーに行ったら、希少糖キャンディの近くに置いてあったので買ってみました。
で、夕方で、ちょっと小腹が空いてたので一つパクっと口に。
そしたらば、夕飯要らなくなった(笑)

散歩前に食べたんだけど、散歩後も空腹感無し!
夕飯要らねー
しかし、栄養素的には、どうなのよ?
食物繊維とビタミンCと乳酸菌は入ってるんだけど、今日のメニューじゃ、タンパク質が足りねー

コレは夕方に食べる物じゃないね。間食タイムには、いいかも♪
一粒で済むしね(^^)
因みに、注意書きで1日六粒以上の摂取は、お控え下さいだそうだ。
まあ、なんにせよ、いいもの見つけたなぁ♪

diet)0.3kg減

話題:ダイエット記録

地道に減り中。

因みに昨日のメニュー
朝食:スリムアップスリム
昼食:千切りキャベツ、プレーンオムレツ
夕食:炭酸水、生姜乗せ豆腐、希少糖キャンディ
夜食:希少糖キャンディ、薄焼きせんべい

昨日は、夜お腹空いてたまらなかったー
やっぱり、豆腐だけじゃキツいか…
炭酸水にも慣れてきたしね。
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