2014-7-23 20:14

禁煙)再チャレンジ!

話題:禁煙日記

今日は、まだ一本も吸ってないよ〜
もうすぐ睡眠薬飲む時間だから、このままいけそう。
でも相変わらず、時間が長く感じるのと、ソワソワ感と煙草吸いたいよ〜感があります。
あと、ちょっとネガティブ気味かなぁ…
2014-7-23 05:36

diet)0.3kg増

話題:ダイエット記録

増えた…


因みに昨日の食事
朝食:レーズンコッペパン二個
昼食:千切りキャベツ、ハンバーグ
夕食:炭酸水、キャラメルコーン
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