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破れ鍋に綴じ蓋
主にメンタルや日記。たまにゲームやダイエットの話。
2014-10-1 10:56
diet)9月のまとめ
話題:ダイエット成果
食欲増進で生理前までに1.8kg増。その後、長い時間をかけて月始めの体重までおとすも、一瞬だけで、また過食などで体重が増える。なんとか最後の2日間で1kg近くは落とすも、結果は4.1kg増。
今月は、この分を落としていけるよう頑張りたいと思う。
2014-10-1 06:22
diet)0.3kg増
話題:ダイエット記録
また増えた…
因みに昨日の食事
朝食:ネオバタロール
昼食:カップそば
間食:スリムアップスリム、Lチキバーガー
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