メンタル)まだ寝れない…

話題:睡眠薬

薬を飲んで二時間。
まだ眠れない。
眠れる気配すら無い!
こりゃあ、主人が帰ってくるまで起きてるコースかな?
というか…薬効いてないよね?コレ。
早く寝たいのに眠れない。
ツラい…

日記)遅番

一番つまんない週。
主人が昼過ぎから出勤して夜中に帰ってくるから。

夜勤
二番目につまんない週。
主人が朝帰ってきて寝るから。
物音立てられない。暇。

早番
一番楽な週。
主人が朝早くに出勤して、昼の3時過ぎには帰ってくるので、ドライブできる!
ドライブ好き。
目的地は何でもいい。外に出たい。ドライブ中は安心する。イライラしなくて済む。

休日
コレが一番厄介。
主人は外観の整備にとりかかったり、家の中掃除したりと忙しい。
じゃなかったら、ずーっとYouTube見てる。
私、暇。外出たい。イライラする。

日記)やっぱり

記事が反映されない事象がアチコチで頻発してたか…
私だけじゃなかったんだなぁ…
いつ直るのかハラハラしてたよ(笑)

diet)0.4kg増

話題:ダイエット記録



増えたか…

●食事
朝食:おにぎり二個
昼食:焼き肉
間食:チョコレート
夕食:無し

便通無し二日目…
主人からは、そのせいだから気にしなくていいって言われた。
しかし漢方もフォースコリーも無しだと便通無しになるとは…下剤いるかなぁ…
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