破れ鍋に綴じ蓋

話題:ダイエット記録
回復食二日目


因みに昨日のメニュー
●朝食
しじみの味噌汁

●昼食
スムージー
クッキー二枚

●間食
クッキー二枚

●夕食
無し


クッキーがけっこう腹持ちよくて、夕方は全然お腹空かなかった。夜も平気だったし…
でも体重が減ってないとこをみると、重いんだな。

話題:パズドラ

やっとオオクニヌシの究極先を決めました!
闇オオクニヌシにしたよ〜
もうゴエティアさんでは限界がきてましたからね〜
HP高いし、殴り合いするのに向いてるらしいので、こちらにしました。
相当悩んだんですけどね〜
水オオクニヌシも闇オオクニヌシも、六コンボで四倍は変わりませんから。ただ、闇オオクニヌシだと、これに回復力倍率かかりますから長期戦には向いてるかな？と。
コレからは長期戦になりそうですからね〜

話題:ダイエット記録

回復食一日目。
味噌汁。

下手に飲んだせいか、胃が活発化して、もっと寄越せーみたいな感じになってツラかった。
もしかしたら、ファスティング一日目と同様…いや、ファスティングよりツラいかもしれない。
まあ、耐えたけどね。

しかし、体重も減ってて良かったな〜♪
体重減ってると、励みになるよね〜

話題:パズドラ

ヽ(〃'▽'〃)ﾉ
エヴァたまコンプー
ｖ(｡･･｡)vイエイ♪
使徒？
そんなものは売却ですよ、売却。
だって可愛くないもん。
さあ、これでもうエヴァ ダンジョンとは、おさらばだー
明日から、どのダンジョン行こうかな？
迷う〜

話題:ダイエット方法

あれから、いろいろ調べてみたところ、ファスティングには、ファスティング準備期間というものもあることがわかりました。
この期間は、ファスティング期間と同じ期間をとり、食べる物も胃に負担がかからないものとなっていました。

私の場合だと…ファスティング準備期間六日間、ファスティング六日間、回復食六日間となります。
次回予定のファスティングに間に合わんがなぁ…
これは通常食を抜くしかないかな？
いや、それだと困る!
私には食べたい物があるんだー
そのために頑張っていると言っても過言ではない!
よし！回復食が終わって通常食になったら、直ぐに食べよう!それから準備食に移行しよう!
通常食の日数少ないや。
(￣▽￣;)ハハハ…

回復食同様、準備食も大事らしいですからね〜
生理中の過食を耐えねばー
準備食…１日でいいと思っていたのに、まさか回復食同様、ファスティングと同じ日数いるとは思わなかったわ。
あー、生理中が準備食になりそうな予感…
(￣▽￣;)ハハハ…
スケジュールが大変だー