破れ鍋に綴じ蓋

話題:【breakfast】今日の朝ご飯【朝食】

白米 150g
しじみの味噌汁
冷や奴



すごくお腹が空いていたので、ペロリと食べちゃった。
しじみの味噌汁が胃に染み渡る〜
ところで、コレステロール値とか下がるのに、どのくらいかかるんだろうね？

話題:ダイエット記録

ちょっと減った。
壁はまだ、そびえ立ってるようだ。