メンタル)抜け殻

話題:メンタル

今日は1日ずーっと抜け殻状態だった。
それでも予定していた漢方を買いに行って…洗濯物をして…服を見に行って…いいのがあったから買って…
だけど、心は晴れない。
今にも雨が降りそうな曇り空のまま…

理由は分かってるの…
でも、どうしようもない…
主人は何も聞かない。
ただ、いつもより優しくしてくれる…

私は、どうすれば良かったんだろう?
どうすれば抜け殻にならずに済んだのだろう?
泣きそうなのに泣けない。
自分がこんなになるなんて思わなかった…
何もやる気が起きない。

diet)0.2kg減

話題:ダイエット記録

ちょっと多かった…かな?

因みに昨日のメニュー
朝食:バナナ豆乳
昼食:俺のプリン、チョコモッチ
間食:梅乃枝餅二個
夕食:スリムアップスリム
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