話題:ダイエット記録

(/∇≦＼)アチャ−！
今日も減らなかったー。
ダメじゃん!

因みに昨日のメニュー
●朝食
寿司(玉子、イカ、エビ各一個)
うずらね玉子フライ
かぼちゃの天ぷら
ポテト入り竹輪の天ぷら

●昼食
バタピー


●夕食
青汁


■運動
ジュリ扇エクササイズ
ストレッチ
エアロビクス 約30分
WiiFit運動メニュー 計約30分
(フラフープ、踏み台昇降、ジョギング、ゴルフ)
※WiiFit運動は毎日、おまかせメニューと好きなトレーニングを組み合わせてやっています。