話題:ダイエット記録

夜の寝つきが悪いよ〜(>_<)

因みに昨日のメニュー
●朝食
ホットケーキ

●昼食
無し

●夕食
焼き芋



■運動
ジュリ扇エクササイズ
ストレッチ
WiiFit運動メニュー 計約30分
(フラフープ、踏み台昇降、ゴルフ、ジョギング)