話題:ダイエット記録

また増えちゃったなぁ…
夕飯、遅かったしなぁ…


因みに昨日のメニュー
●朝食
焼きそば
しじみの味噌汁

●昼食
無し

●夕食
揚げだし豆腐
イカ天
肉団子
ワイン



■運動
ジュリ扇エクササイズ
WiiFit運動メニュー 計約40分
(フラフープ、踏み台昇降、ジョギング、ゴルフ)
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