話題:ダイエット記録

ありゃ？あんまり減ってないや。まあでもコレで今月初めと同じ体重か。
残り日数、気を引き締めていかないとな。

因みに昨日のメニュー
朝食:フルグラ
間食:ぐーぴた
昼食:ブルーベリーヨーグルト、プチ チーズクラッカー
間食:ぐーぴた
夕食:スリムアップスリム
間食:ビスコ

夕食後のビスコが余計だったかもなぁ…
しかし、腹空きすぎてると眠れないんだよね〜
あっ因みに今日は、まとまった睡眠とれた。五時間だけど。
やっぱり、まとまった睡眠とると目覚めが違うね(^^)