話題:ダイエット記録

イヤー
今日、今月で１kg増えたー!
１kg減らしたいのに増えるとか…
まあ昨日の食事からじゃ仕方ないかも…(;_;)

因みに昨日のメニュー
朝食:バナナ豆乳、フルグラ
間食:朝のＹｏｏフェカリス菌1000(乳酸菌ジュース)
昼食:カレーまん一個
夕食:ゴマ団子三個
夜食:ゴマ団子七個

昨日、運動するの忘れてた。
なんか疲れてたしね。
(*´Д｀)=з





追記にコメレスあり
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