日記)今日のメンタル

話題:今日1日のまとめ。

睡眠がマトモにとれるようになったおかげか、それともジプレキサの精神安定パワーか…とりあえず、気分がいいです。
しかもテンションちょっと高めね(笑)

まあ、睡眠は朝起きたあとも、ちょこちょこ寝てたからなぁ…
だって主人寝てるから、起きてても暇なんだもーん。
惰眠を貪るのも、いい感じよ〜(笑)
ホントはポケトレしなきゃだけど、アレは根気がいるからなぁ…

で、テンションがちょっと高めのせいか、性欲が溢れてますがな。
( ̄▽ ̄;)ハハハ…
やはりテンションと連動してるのか!!

あっ食欲は抑えてるよ〜
というか、朝食を作るだけでも面倒だからなぁ…
昼食と夕食は、いつもと同じだよ〜
まあ、体重が目標体重に達したら、こちらの食事も普通食に戻さないといけないんだけどね。
しかし、置き換えからは抜け出せそうにないかも。
もう一度、リバウンドとかシャレにならんよ。
まあ、なんとかコントロールします。
5kgくらいの増減は、ありだろう。
私は、ぽっちゃり系を目指してるからね(笑)

因みに今の体型は幼児体型です。
後ろから見た感じと横から見た感じは、痩せたらしいんだけど、前腹が凹まない!!
もしやリンゴ体型ってやつですか?
内臓脂肪よ減ってくれ〜
妊婦と間違えられるよ〜

日記)怖いー

フルグラを食べ尽くしたので、今朝から私の朝食は雑炊になりました〜
(゚Д゚ノノ"☆パチパチパチパチ

いや、賞味期限ヤバヤバの雑炊の素を沢山発掘してしまってね。うちの中で好んで雑炊食べるのは私ぐらいなので、私が消費する羽目に…
まあ、普通食への練習(?)になって、いいかな〜とも思うんだけど、久しぶりの米!なわけですよ〜
どれだけ体が吸収するか…考えるだけで恐ろしい。

ああ因みに予定日なのに肝心なものが来ませんよ〜
また遅れてるのか?
豆乳、追加で買っといて良かった〜
来たら来たで痛いからイヤなんだけど、来ないと心配なんだよね〜
まだ上がるには早いから、遅れてるだけだとは思うんだけど…
ほら今回は睡眠がよくとれなかったりしたから、ホルモンバランス崩れたと思うし。

ああ明日の体重も心配だけど、そっちの方も心配だー!
月経前症候群だと思っていたものが更年期障害だったら、どうしよう…
(*´Д`)=з
悩みが尽きないわ〜

ダイエット)0.4kg増

話題:ダイエット記録

増える時もあるんだなぁ…
もう、そろそろなのかな?

因みに昨日のメニュー
朝食:豆乳、フルグラ
昼食:ピザ1片
夕食:スリムアップスリム、蒟蒻畑(りんご)三個

睡眠時間は約五時間かな?
昨日、寝過ぎたのかも。
そして、とりあえず、まだ眠い…
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