話題:今日１日のまとめ。
睡眠も十分過ぎるほどとれて、エロモードも全開中です(笑)
私…こんなにエロかったのかぁ…
10年経って、いろんなイヤなことも忘れたからかなぁ…
エロいことに恐怖心がなくなった感じ。
うーん、いい感じなのかも？
因みに睡眠の方はバッチリです。
寝過ぎな感じもするけど、それも美容に関係してるのかも？
なので気分がいいです。
食欲は普通通りかな～
今、小腹空いてるけど(笑)
まあなんにせよ、気分が良いことは、良いことだね。
あとは、夜にまとめて寝れるかどうかが課題かな。
でも先生は気にしなくていいって言ってたけどね～(笑)
話題:美容
もう色々、飲んでるので何が効いたのか分からないんだけど…
久々に顔を鏡でマジマジと見たら…
(※地味にショックなので毎日は見ないようにしてる)
何だかハリが出てる感じで、目尻にあった小皺(?)が目立たなくなってたよ～♪
コラーゲンかなぁ？
お肌がプリプリになるって書いてあるし。
あと、お肌のシミ、ソバカス…確実に薄くなってるよ～♪
肌のサイクル45日間じゃなかったの？
この前見たのは、けっこう最近だよ？
その時より確実に薄い!
効いてる!効いてるよ!シオノギLCホワイト錠!
さすがだぁ…薬局屋さんの店員(薬剤師？)さん。
乗り換えて良かった～
あとは…毛穴が引き締まると完璧なのかな？
コレには、パックがいいのかな？
どんなのがいいのだろう？
サッパリわかんない。
あとでググってみるかなぁ…
主人がやっと、ダイエットする気になったよ～♪
なんか自分でも腹が邪魔になってきたらしい(笑)
それで早速、私が飲み残していたマスラックⅡを。
(※私には、たいして効き目なかった)
すると、どうでしょう。
ダイエット薬品には無縁だった主人にはテキメンに効いたらしい。
主人…怖くなって、一回分の量を減らすそうだ(笑)
まあ仕事中に、もよおしたら困るだろうからね～
というか…一週間便秘とかで平気で暮らしてきた方がビックリするわい!
出せ!ちゃんと出せ!溜めるなー!
ん？因みに私は、ちゃんと出てるよ。食べる量少ないから、量少ないけど。
主人は仕事してるから運動量は、それなりにあるはずなんだよね～
体も温かいし…基礎代謝も高いはず。
ただ食べる量がちょっと多いかなぁ…
若い頃と同じ量食べてるからね。
だから食事量をセーブして、便秘を改善すれば痩せると思うんだけどな～
まあ、これからの主人に期待。
飽きっぽいとこがあるから、ちょっと心配だけどね。
今日は久々の朝風呂♪
髪も洗ってもらって、全身スッキリです。
昨夜、何故か寝汗がスゴかったから、気持ち悪かったんですよね～
そして今日は、いつもは忘れる化粧水もつけてバッチリ。
まあ、どこにも出掛ける予定はないんですけどね(笑)
ちょっと眠いから、今からまた寝るくらいかなぁ…(笑)
ああ因みに、体重測定後もシッカリ寝ましたよ～
眠い時は素直に寝る!
コレが一番♪
追記にコメレスあり
話題:ダイエット記録
良かった～、変化なくて。
これで安心して、雑炊食べられます(^^)v
因みに昨日のメニュー
朝食:バナナ豆乳、とり雑炊
昼食:ブルーベリーヨーグルト
夕食:スリムアップスリム
睡眠時間は今のところ二時間。まあ、また寝るからいいんだけどね(笑)
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